צום יום הכיפורים (תשע"ז) בתת-משקל

שלום רב,

ברצוני לשאול האם עלי לצום ביום כיפור הקרוב ואם כן כיצד?

אני בת 28 נשואה + ילדה בת 4 אני נמצאת בתת משקל 41 קילו 1.62

כרגע אני נמצאת בטיפולי פוריות במשך שנתיים בעקבות המשקל הנמוך אשר יצר בעיה בהורמונים.

יש לי עבר של הפרעת אכילה לאחר הלידה אשר ירדתי הרבה במשקל ולאחר טיפול בנושא הגעתי למשקל זה.

בשלוש שנים האחרונות לא צמתי עקב הוראת רופאים ושאלת רב. 

בתשעה באב האחרון רציתי לצום ואכן צמתי עד השעה 15:00 בצהריים ואז התחלתי להרגיש ממש לא טוב, היו לי: בחילות, כאבי ראש, סחרחורת, כאבים בחזה ודופק נמוך. לאחר מכן שתיתי ואכלתי מעט . 

כיצד עלי לנהוג השנה ביום כיפור? אשמח למענה על מנת להיערך בהתאם.

בברכה