מספר מזהה: 5967

- מכון שלזינגר - https://www.medethics.org.il -

צום יום הכיפורים בטרימסטר שני

שאלה:

דחוף – צום ביום כיפור

שלום רב, אני מצטערת ששואלת כל-כך מאוחר, פשוט לא נתפס שיום הכיפורים כבר בפתח. אני בהריון שני שבוע 23 (כלומר, אהיה בסוף שבוע 24 בצום). בין השבועות 16-21 היו לי דימומים קלים והייתי במנוחה בבית. כרגע אני בלי דימומים. לפני שבוע (בשבוע 22) עברתי דיקור מי שפיר בגלל החשש ל-CMV (ב"ה התוצאות טובות). האם יש סכנה עבורי לצום? חשוב לציין שבהריון הקודם לפני 3 שנים סבלתי מצירים מוקדמים ומדימומים חלשים משבוע 22. ההריון הסתיים בידיים מלאות בשבוע 40. חוץ מזה אני סובלת מדלקות כרוניות בדרכי השתן שמחמירות אם אני לא מקפידה על שתייה מרובה. אודה מאוד על התשובה בהקדם האפשרי!

תשובה:

בנתונים הקיימים את חייבת לשתות לפחות 2 ליטר נוזלים במהלך יום הכיפורים.
אך עלייך לשתות כמות זו במנות קטנות של "פחות מכשיעור", כלומר: מנות נוזלים בנפח של 40 סמ"ק בהמתנה של 9 דקות בין מנה למנה (עבורך).

בצורה כזו ניתן לשתות במהלך היום יותר מ 3 ליטר אם יש צורך בכך.
מדובר כאן על שתיה של נוזלים מזינים (מיצים, בירה שחורה וכד') ולא רק על מים.
הכמות הנדרשת לשתיה תלויה בטמפרטורה שתהיה ביום הכיפורים ובהמצאות או אי המצאות של מזגן בביתך.
הכמות נעה בד"כ בין ליטר וחצי לשלושה ליטרים של נוזלים במהלך הצום.
בנוסף מן הראוי שתמצאי ביום הכיפורים במקום ממוזג וקריר, תמנעי ממאמצים מיותרים גם אם הדבר כרוך בהמנעות מהליכה לבית הכנסת.