הפרעת אכילה הפרעת שינה תפילין קריאת שמע

שלום,
ישראלי שסובר שיש לו
החמרה-ניכרת
ב-הפרעת-אכילה וב-הפרעת-שינה
בעקבות הניסיון לשמור 2-מצוות:
1] הנחת-תפילין.
2] קריאת-שמע-בזמנה [שחרית-ו-ערבית].

שאלה:
איך הוא יכול לדעת האם הוא פטור מלנסות לשמור את המצוות האלו?
שהרי לכתחילה מצטער אינו פטור מהן? [-בניגוד למצוות ליישב בסוכה]
אבל יש מי שאומר שאם ההפרעות הן במידת-חומרה-גבוה -אז כן-פטור-מהן?

מה- הרף / המדד?
בלי-לנסות הוא לא יכול לדעת בוודאות-מוחלטת שהן-גורמות-להחמרה-כלשהי-בהפרעות-האלו
-עדיין יש מצבים שבהם יש היתר לנסות לא לקיים את המצוות כדי לראות אם ישנה הטבה? -באילו-מצבים?

שאלה 2]
האם יש לכם המלצה על -פסיכיאטר-אורתודוקסי/חסידי באזור צפון-ישראל קרוב לחיפה?
או בכל מקום בישראל
– באם אתם מכירים
פסיכיאטר-אורתודוקסי/חסידי עם המלצה-טובה-במיוחד?

תודה,
א