לימוד יוגה והכנה ללידה

שלום, כבוד הרב

ב"ה אני בהריון, והייתי רוצה ללכת לקבוצת תרגול יוגה לנשים הרות, על מנת ללמוד כלים ללידה, כגון נשימות, הרפיה ותנוחות מתאימות.
מאחת השאלות בארכיון הבנתי, שישנם מקומות שאינם ראויים (https://98.131.138.124/db/showQ.asp?ID=209), אז רציתי לברר על המרכז הירושלמי "פרפרים בבטן" בו מדריכה את היוגה רחל קימה.
ואולי אפשר לקבל המלצות על מקומות אחרים ליוגה בהריון בירושלים

תודה רבה מראש