ניקוטינול לכסניות

Dear Rav Halprin, Thank you ever so much for your lovely email. I will reply on a point by point basis following your scheme below.

שלום רב בני בן תשעה וחצי חודשים ויונק את רוב הארוחות (למעט 2 ארוחות בשעות היום). אחרי הנקה בעיקר בשעות הלילה אני מאוד צמאה ומרגישה

אני אם לתינוקת בת חודש אשר יונקת הנקה מלאה. מה עלי לעשות ביום כיפור? תודה מראש

אני מתאמנת בחדר כושר וישנם ויטמינים (A-E-C) שאני לוקחת וכן תוספי מזון אומגה שלוש וQ10 ו- l-carnitine וכרומיום רובם של חברת NOW האם מותר לי