צום בהריון

יש להפריד בין שאלת השתיה לבין שאלת האכילה.
ככלל, עליך להתחיל לצום ולנוח במקום ממוזג בלי להתאמץ ובודאי שלא ללכת לבית הכנסת.
במילים אחרות:
כל עוד את מרגישה טוב עליך לצום.
ברגע בו את מרגישה סחרחורת או הרגשת התעלפות או הקאה ואפילו הרגשת בחילה שלפני הקאה, עליך להתחיל לשתות נוזל מזין (כמו מיץ ענבים טהור או מהול, למשל) בכמויות של 40 סמ"ק כל 4 דק' עד שהסחרחורת או הרגשת ההתעלפות חולפת.
גם בלי הרגשת התעלפות, אם את מרגישה רע מאד, עד כדי כך שלמרות שאת זוכרת שיום כיפור היום, בכל זאת את מרגישה רע עד כדי כך שלפי הרגשתך את מוכרחה לשתות,
גם אז מותר לך להתחיל לשתות נוזל מזין בכמויות של 40 סמ"ק כל 4 דק' עד שהרגשת הכורח לשתות תחלוף.

ככלל, אין צורך באכילה אפילו של פחות מכשיעור, אלא אם כן בלא אכילה את עלולה להגיע למצב של הקאות.
אם קיים חשש כזה מן הראוי לאכול את המזונות המועילים לך, וגם כאן במנות של פחות מכשיעור.
פחות מכשיעור במזון שאינו נוזל הוא מנה בנפח של 30 סמ"ק (מה שנכנס במגירה של קופסת גפרורים קטנה) בהמתנה של 5 דקות בין מנה למנה