צום ט' באב בהריון (סוף טרימסטר שלישי) עם כאבים וצירים במצבי חוסר שתיה

שלום,
בע"ה, בצום ט באב אהיה בשבוע 37 להריוני.
ההריון ב"ה תקין ואין היסטוריה רפואית בעייתית. עם זאת, בתקופה האחרונה בימים שלא שתיתי מספיק הרגשתי חולשה, התייבשות ואף צירים שחלפו רק לאחר שתיה מרובה ומנוחה.
כמו כן, אני סובלת בצומות מכאבי ראש שהולכים ומתגברים ככל שנמשך היום ומתעצמים לקראת סופו ועד ליום שלמחרת, ואינם חולפים ללא כדור נגד כאבי ראש.
שאלתי היא כיצד עליי לנהוג בצום השנה.

בכבוד רב,
רוית.