תוספי תזונה שאין להם כשרות – אומגה 3 מהים הצפוני
בס"ד שלום וברכה אני מעוניינת ליטול תוספי תזונה אך אין להם כשרות MSM – (מתיל-סולפוניל-מתאן) אבקה לבנה. יצרן (nature source) אומגה 3 – סירופ של
שלום רב,
ברצוני לדעת האם עלי לצום ביום הכיפורים הקרוב כרגיל, ואם לא באיזה כמויות לאכול וכיצד.
כעת אסביר את בעייתי, ילדתי לפני שנתיים את ביתי הבכורה ומאז ירדתי 8 קילו ממשקלי (שגם ככה לא היה גבוה). כעת אני נמצאת בתת משקל חמור עקב הפרעת אכילה 37 קילו 1.64
אני בטיפול ומנסה לעלות במשקל.
על פי הנחיית דיאטנית ואנשי מקצוע אסור לי לצום עקב סכנה לקריסת מערכות הגוף ובמיוחד הלב (דופק נמוך עקב תת משקל). כמו כן, אני בתהליך של עליה וצום עלול להפריע למהלך תקין של הגוף לעלות במשקל הגוף.
בנוסף, עקב המשקל הנמוך, נוצרה לי הפרעה ומחסור בהורמון נשי אשר נזקק לתהליך תקין להיכנס להריון, (כעת אין לי מחזור וביוץ).
אני כעת נמצאת בתהליכים לשיקום המשקל והגוף על מנת להיכנס להריון ולמען בריאות גופנית. כיצד עלי לנהוג ביום כיפור הקרוב?
אשמח למענה מהיר על מנת להתכונן לכך.
*אשמח אם השאלה תישאר אנונימית
לפי התיאור, שאת בתת משקל חמור עם חשש לקריסת מערכות הגוף, הכולל גם הפרעת אכילה, ובתהליך שיקום, אסור לך לצום ביום כיפור. יש עליך לנהוג כפי הוראות הרופא המטפל. אם לדבריו/ה אפשר ב"שיעורים" יש לעשות כן, ואם לדבריו/ה צריכים לאכול רגיל יש לעשות כן.
שיעורים:
שתייה – עד כ40 סמ"ק [כוסית יי"ש קטנה היא כ35 בד"כ.]
אכילה – עד 30 סמ"ק ["לחמית" אוסם רגילה היא 22.]
עדיף להמתין לפחות 9 דקות כל אכילה ובין כל שתייה, ולפי הצורך אפשר גם לקצר ל5 ואפילו 2 דקות. [אבל אין צורך להמתין בין אכילה ושתייה.]
בברכת בריאות שלימה,
גמר חתימה טובה,
הרב מאיר אורליאן
בס"ד שלום וברכה אני מעוניינת ליטול תוספי תזונה אך אין להם כשרות MSM – (מתיל-סולפוניל-מתאן) אבקה לבנה. יצרן (nature source) אומגה 3 – סירופ של
אני בחורה חילונית נשואה +2 ילדים ובהריון שליש שני , אני מאוד רוצה להתחיל לשמור על טהרת המשפחה , ולהתחיל בטבילה במקווה , אבקש פרטים
בס"ד שלום, אני בשבוע ה23 להריוני. זה הריון ראשון אחרי המתנה ממושכת בת יותר משנתיים, והפלה ספונטנית לפני כשנה בשבוע 8. כיום אני סובלת מאנמיה
שמעתי שהביוץ יכול לקרות גם בימים לפני סיום של ה- 7 נקיים. ואם כך איך אוכל להכנס להריון ומה הסיכויים שלי?