צום יום כיפור בהריון (שבוע 36)

אם את נמצאת רחוק מבית חולים, אזי את חייבת לשתות במהלך הצום, (לדעת כמה שיטות- לשיעורין) כדי לא להכנס ללידה מיובשת כשאת רחוקה מבית החולים.

לעומת זאת אם את נמצאת בסמיכות לבית החולים, ואת בלידה ראשונה, סביר שיהיה לך מספיק זמן לשתות נוזלים מזינים כדי להשלים את אבוד הנוזלים, כשבית החולים נמצא בטווח של הגעה מהירה.

לכן, בלידה ראשונה כשאת בסמיכות לבית החולים מותר לך לנסות לצום.

אבל נקודה אחת חייבים להדגיש: גם אם תתחילי לצום, ברגע בו תרגישי חולשה יותר מרגיל בצום, או סחרחורת, או בחילה, או הרגשה רעה אחרת – עליך לשבור את הצום מיד ללא היסוסים.

כאשר אם מדובר רק בבחילה או סחרחורת קלה, עדיף לשתות לשיעורין [למשל, מיץ ענבים, 40 סמ"ק כל 5 דקות]. אבל אם מתחילים צירים כואבים או דמם כל שהוא, אזי חייבים לשבור את הצום ולשתות

מיד בלא הגבלת שיעורים.