צום יום כיפור בהריון עם מדד ברזל נמוך

בהרבה מקרים עצם המצב של ברזל נמוך איננו מתיר לאכול או לשתות ביום הכיפורים.

חשוב גם לדעת כי מאכלים מרובי ברזל משפיעים על רמת הברזל בדם רק כשבועיים אחר הספיגה של הברזל במעיים.

אבל מאחר וכל מקרה נדון לגופו עלייך לברר את הדבר עם הרופא המטפל. אם לדעתו אסור לך לצום, יש לשאול אותו אם די בשתיה, או שיש הכרח גם באכילה, וכן לשאול אותו אם די בשתיה (או אכילה) לשיעורין (דהיינו במנות של פחות מכשיעור).

אבל ברגע בו את מרגישה סחרחורת או הרגשת התעלפות, עליך להתחיל לשתות נוזל מזין (כמו מיץ ענבים טהור או מהול) בכמויות של 40 סמ"ק כל 9 דק' עד שהסחרחורת או הרגשת ההתעלפות חולפת.

כנ"ל אם את מרגישה כאבי ראש חזקים מאד.

אזהרה:

אם מתפתחים צירים כואבים, או ירידת מים או דימום (אפילו קל מאוד!) – אזי עליך להתחיל לשתות נוזלים מזינים מיד, בלא להקפיד על "פחות מכשיעור".

עליך להמשיך לשתות בלא הגבלה עד שהרגשת הצמא תחלוף, וכמובן להגיע בהקדם לחדר לידה, אפילו בשבת ואפילו ביום הכיפורים.

נוסף על כך, במצבך עדיף שלא תלכי לבית הכנסת אלא תישארי לנוח בבית, רצוי במקום ממוזג.

מקורות נוספים:

ראי נא במאמרי "קווים לדרכו של הגרש"ז אויערבאך בהלכות רפואה ופיקוח נפש" ספר אסיא ט' עמ' 195 – 239 , בשער החמישי של המאמר, ובמקורות המובאים שם.