צום עם תסמונת המעי הרגיז

הפניה היא לגבי צום ביום כיפור.

אני צמה שנים, לפני יותר משנה התעוררה בעיה רצינית במערכת העיכול שלי, לאחר בדיקות מה שיש לי זה תסמונת המעי הרגיז. הסימפטומים שונים מאדם לאדם גם בחוזק שלהם. לאחר תקופה של כמה חודשים הצלחתי להסדיר את הבעיות במערכת העיכול, אינני אוכלת כל דבר אבל מצאתי את האיזון הראוי. הסימפטומים שלי היו מלווים בהקאות, בחילות קשות מאוד, כאבי בטן, שלשולים, ירידה דראסטית בתאבון, ימים ניזונתי מתה ובסקוויטים (זה כאשר היה ההתקף הקשה) ובעקבות זה ירידה במשקל, ופגיעה באיכות חיים.

לא היו לי אף פעם בעיות בצום, והשנה הצום היה קשה מאוד. התחלתי את הצום בסדר אבל יום למחרת התחילו לי בצהרים כאבי ראש קשים שעברו גם לעורף לצוואר לפה לשיניים וכל זה היה מלווה בבחילות נוראיות, משכתי כמה שיכלתי לסבול וכאשר הרגשתי לפני התמוטטות, שתתי מעט מים, פחות מחצי כוס, חצי שעה לאחר ששתיתי, הקאתי קשות במשך כמה דקות. היות ולא היה לי מה להקיא הקאתי גם מיצי כיבה, לאחר שנרגעתי שתיתי עוד קצת קולה בתקווה שירגיע את הבחילות/הקאות וגם את זה הקאתי ושוב הקאות קשות. הצום כבר יצא ואני לא הייתי מסוגלת לא לשתות ולא לאכול. עד 12:00 בצהריים של יום ראשון לא הכנסתי לפי דבר ורק שתיתי 4 כוסות מים בלגימות איטיות מאוד שכך יעצה לי אחות לעשות, לשתות מעט כל 10 דקות, מפני שהבחילות לא לגמרי פסקו. הצום כנראה עורר את הסימפטומים הקשים מחדש, לקח לי בערך שבוע לחזור לאכול כרגיל, במשך כמה ימים אכלתי רק מרק, ודברים קלים מאוד, המרתי את מוצרי החלב בסויה, כאשר כל יום הוספתי עוד אוכל, אבל בימים הראשונים אחרי הצום שוב גם התאבון ירד, וכאבי הבטן חזרו, והבחילות.

שאלתי היא מה אני עושה במקרה כזה? האם מותר לי לצום?

חשוב לי לציין שלפני הצום לא היו לי בעיות בתזונה,ואכלתי כמעט הכל, בתאבון, הכל היה בסדר!