שימוש בדיאפרגמה בין הריונות

אני לאחר לידת ילדי הרביעי (לפני חודש) וכעת אני רוצה לקחת פסק זמן, בעבר השתמשתי בכל מיני סוגי גלולות וזה לא עשה לי טוב (דימומים וכו), איני רוצה להשתמש בהתקן שכן שמעתי שזה גורם לדימומים וכן שזה להרבה זמן ואני מעונינית שתהיה לי את האפשרות בעוד כמה חודשים פלוס מינוס להכנס בע"ה עוד פעם. האם אפשר להשתמש בדיאפרגמה, משום שאני יודעת שזה יהיה הכי נוח לגוף שלי. אשמח לתשובה מהירה.