שינה על צד ימין

חז"ל הזכירו לנו שגבר ששוכב על גבו עלול להגיע למצב לא נעים של המסתכלים עליו, לכן המליצו להמנע משכיבה על הגב.

שכיבה על הבטן עלולה להביא לגירוי מיותר ולכן גם היא לא מומלצת.

משום כך חז"ל המליצו לגבר לשכב על הצד.

לגבי איזה צד – כאן נכנסו שיקולים רפואיים, על פיהם, בתחילת השינה, סמוך יחסית לסעודה עדיף לשכב על צד שמאל, ורק אח"כ במהלך הלילה להחליף צד.