חולשה ומחשבות טורדניות בסוף הצום

אתמול יום הכיפורים כשעה וחצי לפני סוף הצום חויתי תחושות מאוד לא נעימות שאין לי דרך מדוייקת להגדירן סוג של הזיות או מחשבות טורדניות
זה עירער לי מאוד את הביטחון וממש הבהיל אותי (התחושות דמו לתחושת שהייתה לי כשקיבלתי זריקת טשטוש לפני אחת הלידות)
שכבתי המון במשך הצום וקראתי המון (עם משקפי ראייה שבדרך כלל מעייפם אותי בימים רגילים, ואז התחילו לי כאבי ראש שהלכו והתגברו ואז הגיעו גם התחושות האלה,חולשה ומעט דופק חזק.
מה זה יכול להיות? ואני כבר מוטרדת מהצום הבא אם אתקל שוב בתחושות האלה
האם עליי לשתות מעט? אני ממש לחוצה מזה
תודה מראש על תשובתכם