לחץ בפני קהל

אחר בו אני צריך לקרוא לפני קהל אני נכנס למצב בעמדי לפני קהל אם זה בבית הכנסת או בכל מקום לחץ ואיני מצליח לקרוא ברצף והמילים "נתקעות" בגרוני מצב זה מביך אותי מאוד ומתסכל כאחד ניסיתי בעבר מס' טיפולים ביופידבק פסיכולוג אך הטיפולים לא הועילי במיקרים בהם אני חייב לקרוא אני משתמש בכדורי הרגעה שאיני מעונין כ"כ להשתמש בהם והם רק פיתרון לזמן נתון אשמח אם תפנו אותי ליועץ המתמחה במקרה הנדון או כל דרך אחרת שאינה מוכרת לי אני מבקש לשלוח לי את ההודעה באימל האישי שבאתר כיפה בתודה מ.נ.